Джон ведёт размеренную жизнь, не стремясь по карьерной лестнице, ни в поисках девушки. На работе начальство считает мужчину за слюнтяя, скидывают нудную и монотонную работу. И парня всё устраивало, пока на открывшуюся вакансию начальника ни поставили Спенсера. Гиперактивного, спортивного, любящего командовать и унижать исподтишка коллегу. Что-то переключилось в мозгу у Джона, и он сказал что побежит ежегодный марафон офисных сотрудников. Сам не бегающий со школы, да и там на физкультуре большую часть отлынивал. Но напыщенность коллеги, бесило парня сильно. Что он готов измениться. Правда выйдет ли?